健康的身体是我们每一个人更好地生活、工作和学习的基础，是做任何事情的首要前提。健康需要有乐观开朗的生活态度，同时健康也来自我们每一天良好的生活习惯。 ...【详情】

“退休综合症” 防治指南之一 在我们基本了解了“退休综合症”产生的原因，典型的表现及对老年人健康严重的危害后，我们如何帮助老人们平静地安排好退休后的生活...【详情】

在育儿过程中，孩子健康成长是妈妈们最为关注的一个话题，在饮食上既要警惕营养过剩，又要防止营养和不良，特别是营养不良，会严重影响孩子生长发育。营养不良的...【详情】

由于生活条件的提高，出现了很多 儿童性早熟 的情况。原因有很多，比如三鹿等奶粉会导致 儿童性早熟 以外，同时如果出现肾气不足的话，也会导致 儿童性早熟 情况...【详情】

减退 、性功能障碍等这些都是近年来男性最为常见的问题，而导致 减退 等问题的主要原因除了是由于各种疾病所造成的以外，同时一些日常食物也是 减退 的诱因。 男...【详情】

现在很多女性都会通过避孕药的方式来避孕，但是并不是每个女性都能够服用避孕药的，像以下十类女性就不适合服用。 1.哺乳期女性不宜使用。避孕药可使乳汁分泌减...【详情】

摘要： 可你有没有想过，除了外界因素，一些坏习惯也会把睡眠偷走呢？。上海市中医失眠症医疗协作中心副主任、著名中医失眠专家施明告诉记者，带着醉意虽能很快...【详情】

小东的父亲今年已78岁了，身体还算结实，除了患糖尿病已经有7、8年的历史外，一直在服用药物，控制的还算不错。但前些日子，小东的老父亲又添了一个新的毛病，那...【详情】

一：补充热量，可以适当的增强身体的抵抗力。早春时节，气候还比较的寒冷，人体为了御寒，必然就要消耗一定的能量可以很好地维持基础的体温。 因此，早春期间的...【详情】

简要内容：健康的身体是我们每一个人更好地生活、工作和学习的基础，是做任何事情的首要前提。健康需要有乐观开朗的生活态度，同时健康也来自我们每一天良好的生...【详情】

进入中年、老年以后，血管会开始慢慢的老化、硬化，一旦血管开始硬化，那是很危险的，所以想要预防血管早衰、保持血管年轻，就要多吃八种食物。 玉米： 玉米富含...【详情】

“男人哭吧哭吧不是罪”这首歌相信大家都听过，自古男性便要求刚强不轻易哭泣，其实不管是男性还是女性，适当的哭泣都是有利于身心的。 一、哭泣有助于心灵排毒 ...【详情】

简要内容： 夏季来了，天热却容易诱发寒病，阳光光线很强，也要注意眼睛防护。 误区一：赤膊凉快啤酒解暑 研究表明，赤膊只能在皮肤温度高于环境温度时，增加皮...【详情】

胶原蛋白是女性保持容颜和保健的一种不可缺少的物质，不过很多女性不清楚自己需不需要补充胶原蛋白，今天就让小编来告诉大家哪些女性需要补充胶原蛋白。 一、由...【详情】

简要内容： 盘腿打坐可以消除精神上的压力和烦恼，如果连10分钟都坚持不了的人，那就说明你缺乏柔韧练习。每次只需要花费约5分钟练习盘腿坐的变式就可以锻炼身体...【详情】

“退休综合症”的临床表现 “退休综合症”一般多发于退休后的半年到一年。由于他们的年龄一天天增长，身体的机能在日趋衰退，面对退休前后的巨大反差，从社会的...【详情】

随着夏季的到来，天也变的越来越长，孩子们睡觉的时间也变得越来越晚，宝宝睡觉不安稳让劳累了一天的妈妈们更加的疲劳，从某种角度上来说，照看宝贝的时间也随之...【详情】

在我们的 日常生活 中有很多小细节会被忽视，也许一个你看似正常的细节，其实它正在偷偷的“偷走”你的健康。小编给大家盘点了九个最容易被大家忽视的细节，希望...【详情】

孩子生病，常常会使用抗生素，但是家长朋友们可能并不是很了解抗生素，那么，抗生素药有哪些，他们都有什么作用呢？ 前面文章我们已经跟大家介绍过抗生素、抗生...【详情】

手指梳头一分钟： 每天早晚用梳子顺着经络方向，从前额正中开始，以均匀力量，向头部、枕部、颈部梳划，然后再梳两侧，动作不要太快。可以按摩刺激大脑皮层，消...【详情】

简要内容：每个阶段孩子的身体都只有娇弱的承受能力，所以给孩子食物也要分阶段，不是散养，随意孩子要吃什么，看看以下十类食物十岁下孩子要慎重选择。 孩子饮...【详情】

夏天蚊子多起来了，有人新出了个网络驱蚊的招，电子驱蚊，打广告的人不少啊，但是实际效果呢，专家说，理论可行，实际使用需谨慎。 “手机装上驱蚊软件，就能把...【详情】

喝豆浆是可以很好的是调节内分泌、延缓衰老的效果，还可以是美白养颜、淡化皮肤暗疮。 当然了喝豆浆的好处，可不止是这些的好处的哦，一起看下! 1、可以很好的防...【详情】

简要内容： 家庭防蚊应以控制、清除孳生地即积水为根本，其他灭蚊方式比如蚊香、灭蚊灯等只能作为辅助措施。花露水使用要预防过敏。 今年夏季丰沛的雨水在滋养了...【详情】

咳嗽是由于呼吸异常，强烈地呼气冲击喉部而发出声响的一种症状。肺脏病变或其他脏腑疾病累及肺，导致肺失宣降，肺气上逆，上击喉部，均可出现咳嗽。有声无痰称为...【详情】